La Fisioterapia en pacientes COVID
La COVID-19 afecta de distintas maneras en función de cada persona, según pasan los meses vamos sabiendo más y ahora se conoce que las secuelas que el virus deja en los afectados son muy amplias. Se han descrito tres tipos principales de secuelas: físicas, cognitivas (falta de concentración y déficit de memoria) y psicológicas (depresión, estrés, síndrome post-traumático).
Desde FISIO MAYOR, en nuestra clínica de Avilés, dirigimos nuestros tratamientos principalmente a las secuelas de tipo físico. Entre ellas las que más nos mencionan los pacientes y por tanto atendemos son:
La disnea o dificultad para respirar; Las técnicas que utilizamos en estos casos son: el control respiratorio, las expansiones abdomino diafragmáticas y las ventilaciones costales dirigidas en diferentes posiciones.
Cansancio desproporcionado ante mínimo esfuerzo; aquí recomendamos dormir más, evitando la cafeína y el alcohol antes de ir a dormir, evitar el estrés, más tiempo al aire libre y hacer ejercicios progresivamente como forma de combatirlo, sin olvidarnos de una alimentación saludable.
Atrofia muscular intensa, lo que dificulta las actividades de la vida diaria; El tipo de ejercicio a realizar, así como su dificultad e intensidad, lo pautamos en función de la situación clínica del paciente y en base a su condición física previa. Preferiblemente, comenzamos con ejercicios simples (flexión de rodillas y caderas, elevación y abducción de brazos, etc.), para posteriormente progresar a ejercicios más complejos (sentarse y levantarse de la silla, marcha estática etc.). Progresivamente podemos ir incrementando el número de repeticiones por ejercicio,así como la intensidad de los mismos en función de la tolerancia y evolución del paciente.
En definitiva, si has tenido la mala suerte de contraer la enfermedad pero has conseguido superarla, debes saber que estamos a tu lado aportandote técnicas fisioterapéuticas como movilizaciones, programas de ejercicio terapéutico o reeducación de la función respiratoria para que tu vida vuelva ser como antes.
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